Noelia Otero – Quietud dinámica

¿Te reconoces en este video…?

Las consecuencias del estrés

Vale la pena invertir 5 minutos de tu tiempo para ver este video que quiero compartir contigo.

Para entender los efectos de los distintos tipos de estrés en nuestro organismo y  para ayudarnos a tomar conciencia de ello. 

De una forma rápida y divertida.

 

Por tu bien, es aconsejable que busques la forma de recuperar tu equilibrio y tu bienestar, tomando conciencia de aquello que te aqueja o te perturba. Una forma muy recomendable e interesante, es darle un descanso a todos los mecanismos de tu cuerpo a través de la Quietud Dinámica, sin la necesidad de tomar diferentes sustancias, sufrir manipulaciones externas o ser objeto de juicios.

 

Míralo y dime que te parece… estaré encantada de leer tu opinión.

Vale la pena verlo  😉

 

Ver vídeo “La fisiología del estrés – Walt Disney” en YouTube

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